Esse bolinho de cenoura pode ser feito com as crianças e vai ser um sucesso!
- Ingredientes:
- 2 cenouras médias raladas
- 1/2 xícara de aveia em flocos finos
- 1/4 de xícara de óleo de coco
- 1 ovo
- 1/4 de xícara de mel
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- 1/2 colher de chá de fermento em pó
- Modo de preparo: Preaqueça o forno a 180°C. Misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea. Modele a massa em bolinhos e asse por cerca de 20-25 minutos ou até que fiquem dourados.
- Benefício: A cenoura é rica em fibras e vitamina A, essencial para a saúde das gengivas, e a aveia oferece benefícios para o sistema digestivo e a saúde geral.
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