Nível de dificuldade: fácil.
Quer fazer uma receita diferente e saudável para sair da rotina sem sair da dieta ou para incentivar a alimentação saudável das crianças ?
Então vem aqui ver essa receita fácil e prática e panqueca de banana!
Ingredientes:
- 2 bananas fatiadas
- 2 ovos
- 1/2 xícara de aveia em flocos
- 1/2 colher de chá de canela em pó
- 1 pitada de sal
- 1 colher de sopa de óleo de coco para untar a frigideira antiaderente
Modo de preparo:
- Bata os ovos em uma tigela.
- Misture a aveia, a canela e o sal.
- Fatie as bananas.
- Distribua na frigideira untada.
- Salpique a canela.
- Despeje a mistura sobre as bananas, tampe e deixe no fogo por 3 minutos.
- Vire a panqueca e deixa mais 2 minutos ou até que se desgrude da frigideira.
Bom apetite!
Retire da frigideira, coloque algumas fatias de banana e salpique canela a gosto.
Aqui você também pode colocar morango picado e mel 🙂
Você também vai gostar de…
- Precisamos desacelerar a infância das nossas crianças
- A fluoretação da água é realmente tão importante para a saúde dos dentes?
- A Importância do Brincar na Primeira Infância: Por Que A Terapia Infantil Deve Ser Lúdica
- Uma Homenagem ao Papa Francisco: Um Amigo das Crianças
- Como preparar a criança autista para a consulta odontológica
